暮らしのこと

バッチフラワー

バッチフラワーを生活に取り入れてみることにした。
とは言ってもまだ商品はネットで注文しただけで届いてはないのだけど。。

心や体調をもう少し穏やかに、冷静に、健やかにしてみたい。
それが始めたきっかけ。

もちろんバッチフラワーは薬ではなくあくまで花療法なので即効性を求める場合には何も役立たない。
家でアロマを焚くのと同じ感覚で。
というつもりで始めてみよう。

頼りすぎず自然に付き合っていきたいもの。

チョコレートパフェ

今月は私→わんこ→だんなさんとお誕生日ラッシュ。
今のところ家族全員が６月生まれなのです。

だんなさんのお誕生日が平日だったので特別どこかへ行ったとかはしませんでしたが
晩ご飯はだんなさんの大好物を作り、ケーキは週末に自分の好きなケーキ屋に買いに行きたいっ！
ということだったので、即席でデザートにチョコレートパフェを作りました。


手作りなのは一番底にあるコーヒーゼリーだけというなんともずぼらな。。
でも喜んでくれたのでよかったー。
あ・・・チョコレートソースがかかっていないのに今気がついた・・・
ざんねん。。。

お花

気づいたら約６ヶ月ブログの放置。
日々のことを記録していこうと思っていたらなんてずぼらな・・・。

半年前に見に来てくれてた方々もう覗いてはくれていないだろうなぁ・・・
なんて思いつつ更新しています。

今月の５日は私の誕生日だったのですが
旦那さんがステキなお花をプレゼントしてくれました。
これはちゃんと記録しとかねば・・・！

東京駅に感動

ぶ、無事なんとか東京へ帰り着きました。

帰りも行きと同様、駅で新幹線を何本も見送りました。
帰りは行きよりも勇気が出ず、だんなさんも「今日は無理かも・・・」
と内心思っていたそうです。

だってだって・・・・平日なのに自由席にたくさん人がいるじゃないかぁ。

見送りすぎてホームで風邪引くかと思いました。

最終的には贅沢をして帰ってきました。

「グリーン車」　です。
ガラガラでお客さんいなさすぎです。
それを見たら俄然、乗れる勇気が湧いてきました。

途中で降りたくなったらグリーン席はもったいないけど
とりあえず小倉駅で新幹線に乗らなくては話になりません。


とある犯人が11月半ば頃新大阪→東京まで新幹線で警察官と移動している
ニュースを見て急病人が入れる個室があることを知り
いざとなったら車掌さんきっとここに入れてくれるよね。
とか勝手に思い込んで薬飲んだら東京が近づいてきました。

東京駅に着いたらなんだかホッとしました。
でもすぐに人込みに降参です。

でもまぁ。　東京⇔九州新幹線往復　なんとか成功です。

田舎暮らし

九州に来てもうすぐ３週間になります。
結局今までとあまり変わらずうっかりぐうたらな毎日を過ごしてしまいました。
そんな私とは違い、まめたろうは田舎ライフを快適に過ごしています。
車が通らない田舎道を元気に毎日朝夕２回散歩。
近所のねぎ畑で井戸端会議してるおばちゃんたちとも仲良くなっておりました。まめたろうは内心「都会の空気なんてもう吸えねえぜ！」
なんて思ってるかもしれません。
朝の冷たい風にも負けずに散歩するようになったまめたろう。


東京へ戻る日が徐々に近づいていることを彼はまだ知りません。

移住してみるか～

実は私、今九州にいます。
急な用事で先週木曜の朝に東京を出ました。

そうなんです。
新幹線乗れたんです。
もちろんだんなさん＆まめたろう先生＆薬が同行してです。

九州へ行く前日の夕方に急いで心療内科へ行き
薬をまた処方してもらい、翌朝いざ東京駅へ。

２時間、新幹線ホームで乗ったり降りたりを繰り返しました。
もうこののぞみに乗れなかったら九州へ行くのは諦めて家へ帰ろうと決め
４度目にしてやっと新幹線に乗れました。

新幹線では薬を体内で切らさないよう先生に言われた容量を飲んで
車内で睡眠がとれるくらい快適に過ごせました。

大きな自信につながりました。

帰りがあるので少々心配ですが、実家にあと3週間程ゆっくり居座って
まただんなさんに迎えに来てもらって帰ることにしました。

もともと小さい頃から新幹線に乗るのが大好きだったので
楽しく乗れる日がそう遠くなく来そうです。

乗っている最中は無事に乗れることしか考えてなかったので後で思ったのですが

・のぞみは停車駅が少ないけど
　東京→品川→新横浜　と（駅の間が5～15分）→名古屋（1時間）
　→新大阪（50分）→京都→新神戸（15分）・・・・・・・
　というかんじで駅との間が徐々に長くなって徐々に短くなっていくのが慣れやすかったこと

・東京駅は始発なので自由席でとっておけば乗れなくても次があるから大丈夫と思えたこと

・自由席ではその車両の一番前に乗って車両内の混み具合を見ない

・平日であること（空いてる）

・禁煙であること
などの車内の環境も不安感を軽減してくれた要素であると思いました。


とは言うものの、まだ在来線には挑戦していません。笑
在来線はまた別に変な不安感があります。
なぜでしょうか。
新幹線は前日になぜか「乗れる！！」という根拠のない自信が出てきたのですが
在来線に関しては全くそれが出てきません。
不思議。。。

デカフェとはらドーナッツ

昨日のお昼は家で大好きなはらドーナッツとコーヒーを食べました。

実はパニック障害になってから、カフェインはあまり良くないと聞いたので、コーヒーを飲むのをやめていました。
でも、先日友人からフレンチプレス式のコーヒーメーカーを頂いたので何だか無性に飲みたくなって
そのときノンカフェイン（デカフェ）コーヒーの存在を知りました。
結構ノンカフェインのコーヒーってスーパーとかに普通に売ってるんですね。
全く気づきませんでした。
でも友人からせっかくいいコーヒーメーカーを貰ったしやはりここはいい豆を調達せねば！と
ネットで注文し、５日。
ようやくコーヒー解禁となりました。

友人からもらったコーヒーメーカーはBODUM社のものでデザインもよく、ちょうど２人分作れるのでコンパクトで便利です。
どうもありがとう。

先生。ご無沙汰です。

今日は予約して朝から心療内科へ行ってきました。

今日行った病院は春以来通院をやめた病院で先生は夏の絶不調を知らないので
体調の話をしたときに先生の感覚との食い違いがあって
コロコロ病院変えたことに反省･･･。

「最近また外出をだんなさんとよくするようになりました」
と言ったところ
先生は遠出したのかと思ったらしく、「いや新宿や池袋あたりの人の多いところ・・・」と言うと
少し驚いてました。

そんな先生の反応を見て自分自身でも
そうか、春はまだ仕事してたし一人で外出は全然できてたんだった。
あの時は通勤苦しかったけど結局パニック障害になってから辞めるまでの半年間
一度休んだだけで結構がんばってたな～あたし。
と少し前のことを思い出しました。

その頃に比べても体調はまだまだですが、うちには心療内科の名医「まめたろう先生」
がいるのでなんとかなります。きっと。

平日休みの特権

昨日はだんなさんが有給をとってお休みだったので新宿へ。

久々に近所以外での外食をして、買い物して、インテリア関係の展示会に
行ってきました。

平日の昼間はお店に全然人がいなくて快適快適。
平日休みの特権だな～♪なんて思いながら買い物してました。

約6時間程の外出でしたが、地下駐車場とエレベーター以外は元気元気！
少し自信にもなりました。

やっぱり好きなもの目当てで外出するのは効果的ですね。

これからも好きなもの目当てで外出する機会を増やしたいです。



そしてそして、明日は久々に心療内科に行ってこようと思います。
春まで行ってた病院でなんとなくその後、他の病院へ変えたんですが
その病院が予約しても1時間半くらい待つ病院なので
結局また最初のほうの心療内科へ行ってみることにしました
先生もまた何で今頃？って思っちゃうかな～。

MARUNI COLLECTION

新宿のパークタワーへ久しぶりに行ったら
すてき家具と出会ってしまいました。



MARUNI COLLECTION